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喝水加一物,健康美容又养颜~

文章出处:瑞士费娜蒙中国区独家总代理 人气:-发表时间:2016-12-29 15:00:00

喝水加一物,健康美容又养颜~


水+蜂蜜

水分减少是皮肤老化的主要根源之一,冬季空气湿度下降,早起一杯蜂蜜水,给干燥一晚的肌肤迅速补充水分,并有促进肠道蠕动,防止暗斑形成。

用温水把蜂蜜调开,一次一两勺,中午也可再喝一杯,使补水作用有个接力。喝蜂蜜水,更适合于体型较瘦的女性。

 

水+柠檬

鲜柠檬泡的水维生素含量极为丰富,有很好的调理肠胃,美容养颜等功效,是美容佳品,推荐女性饮用。早上可适量饮用。熬夜时喝杯柠檬水,可提神还能补充皮肤水分。

 

1L水配1~2片柠檬片即可。胃酸过多的人不建议饮用,专家提醒,喝柠檬水最好用玻璃杯。

 水+鲜柿叶

柿叶所含的天然维生素C是普通茶叶几倍甚至几十倍,具有促进人体新陈代谢、美容、抗菌等作用,柿叶茶还有消退老年斑功效。

 

将鲜柿叶洗净沥干、用线穿成串,投入85℃热水中浸15秒,再投入冷水浸冷,提出后通风处风干。将干燥后的柿叶粉碎,装入密封容器,即成柿叶茶。沏茶时可每次取3g,日服2~3次。

水+玫瑰花

脸色差,喝点玫瑰花茶!其实,脸上长斑、月经失调等症状,都和气血运行失常有关系,每天水中沏点玫瑰花,有利于缓解气血运行,让面色自然红润。

 水+枸杞

枸杞有养肝明目、益气安神之效,对缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳、眼圈发黑等症状十分有效。用枸杞子泡水,对视物昏花、面色暗黄、须发枯黄、黑眼圈等症有辅助作用。


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